Idosos Activos!

Caminhar é uma actividade benéfica à saúde (OMS, 2011). No sentido de combater o sedentarismo, diminuir o risco de doenças, nomeadamente do foro cardíaco, os utentes fazem passeios pelas ruas de Vila Franca das Naves com esse objectivo. 

Opiniões dos idosos à questão "Gosta de fazer caminhadas?":

"Faz bem à saúde e ajuda para me distrair" Irene M.

"Eu ando pouco, mas as pernas não podem parar se não é pior" Virgínia O.

"Eu vou, para sair da instituição por um bocadinho, espairecer e distrair-me na rua" Maria F.O.

"Eu tenho que ir, andar a pé faz bem à saúde!" Purificação P. R.

Não é porque se atingiu certa idade que o idoso vai deixar de fazer caminhadas. Pelo contrário, um idoso necessita de actividades para que o mesmo se sinta activo, saudável e realizado por muito mais tempo!

http://www.min-saude.pt/portal

Quadras Populares

 Santos Populares

Eu sou a fonte vadia
Dum S. João vagabundo
Que mata a sede à folia
Da maior noite do mundo

Meu balão não é d'espanto!
Não tem vinda, só tem ida,
Leva risos, leva pranto…
Tudo faz parte da vida.

Com tua mão presa à minha
Fui à fonte e não bebi,
estranha sede que tinha
Era só sede de ti!

Ninguém conhece ninguém.
Rusgas, ervas, festas a rodos.
Quando a madrugada vem
Já todos conhecem todos!

Oh! a raiva com que fico
Desse teu jeito de acaso.
Olhar preso ao manjerico,
Mãos em festinhas ao vaso.

Tirou na roda a chinela
P'ra bailar de pé no chão,
Que o fogo que ardia nela
Já lhe queimava o tacão!

Não mandes beijos, amor,
Beijar é face com face.
A água tem mais sabor
Junto da fonte onde nasce.

Por eu ser pobre e tu rico,
Não julgues que o mundo é teu:
Se tu tens o manjerico,
Quem tem o vaso sou eu.

Ninguém se sente sozinho
Na noite de S. João:
O de mais longe é vizinho,
O de mais perto é irmão.

Eu saltei sempre a fogueira
Sem temer ficar queimada
Que a vida passa ligeira
E sem chama é mal passada

És uma fonte de vida
Onde eu sempre quis beber;
Andava a água perdida
E eu de sede a morrer

Fazes promessas na rua,
Em casa dizes que é tarde…
Não sei que fogueira é a tua

Que não se apaga nem arde!...

Ninguém me culpe por ter
Mais que uma fonte na vida,
Pois da sede de qualquer
Só Deus conhece a medida…

Deixaste-me só na rua,
Hoje amor, por brincadeira,
E lenha que não foi tua,
Fez-me arder a noite inteira.

As cascatas que fizemos
Em cada nesga de rua
Vão do chão onde vivemos
Até ao balão da Lua.

Não dês aval à riqueza
Se não sabes de onde veio
Há muita lareira acesa
Com a lenha do alheio.

Já nem sei o que sentir
Na noite de S. João
Ao ver o balão subir
E o povo sempre no chão

A fogueira, de atiçada,
Vejo trémula, e desmaia,
Por certo que fascinada
Do jeito que dás à saia.

Quanta gente vive à solta
Nas rodas que a vida tem
Esperando a melhor volta
Para bailar com alguém.

Fonte de trás da parede,
Não me cantes à noitinha,
Que eu não vou matar a sede
Em fonte que não é minha.

É tua boca vermelha
Um bonito cravo aberto.
Cuidado com uma abelha

publicadas no JN em 2008

Preparativos para relembrar a festa dos Santos Populares

Lanternas dos santos populares com reciclagem de garrafas de plástico:

Fonte: http://catleitura.blogspot.pt/2010/06/preparativos-para-festa-dos-santos.html

Missão, Visão, Valores

Missão

Prestação de serviços à comunidade, disponibilizando respostas que vão ao encontro das suas necessidades.

Visão

Ser reconhecida como uma IPSS de referência na implementação de políticas e práticas de solidariedade.

Valores

. A Procura do Bem Comum
. O Respeito e a Abertura ao Outro
. A Justiça e a Equidade
. O Trabalho em equipa e a Entreajuda
. O Profissionalismo e o Rigor